Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Pollo, estofar, carne blanca, sólo carne, cocinado, estofado
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Pollo, estofar, carne blanca, sólo carne, cocinado, estofado hay 2.69 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Pollo, estofar, carne blanca, sólo carne, cocinado, estofado.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
|
83.689 g
|
83.69%
|
Aceite, avellana
|
78 g
|
78%
|
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
|
75.221 g
|
75.22%
|
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
|
73.7 g
|
73.7%
|
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
|
72.961 g
|
72.96%
|
Aceite, industrial, colza, alto oleico
|
72.734 g
|
72.73%
|
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
|
71.991 g
|
71.99%
|
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
|
71.075 g
|
71.08%
|
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
|
71.023 g
|
71.02%
|
Aceite de aguacate
|
70.554 g
|
70.55%
|
Aceite, almendra
|
69.9 g
|
69.9%
|
Aceite de canola
|
63.276 g
|
63.28%
|
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
|
62.093 g
|
62.09%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
|
61.248 g
|
61.25%
|
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
|
61.15 g
|
61.15%
|
Aceite, semilla de albaricoque
|
60 g
|
60%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
|
59.715 g
|
59.72%
|
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
|
59.275 g
|
59.28%
|
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
|
59.275 g
|
59.28%
|
Aceite, la mostaza
|
59.187 g
|
59.19%
|
Pollo, estofar, carne blanca, sólo carne, cocinado, estofado
Pollo, estofar, carne blanca, sólo carne, cocinado, estofado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, estofar, carne blanca, sólo carne, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
|
57.79 g
|
57.79%
|
La energía (calorías)
|
213 kcal
|
|
Energía (julios)
|
891 kJ
|
|
Proteína
|
33.04 g
|
33.04%
|
lípido total (grasa)
|
7.98 g
|
7.98%
|
Ceniza
|
1.19 g
|
1.19%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
14 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
1.19 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
23 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
225 mg
|
0.22%
|
Potasio, K
|
199 mg
|
0.20%
|
Sodio, Na
|
58 mg
|
0.06%
|
Zinc, Zn
|
0.83 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.085 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.02 mg
|
|
El selenio, Se
|
28.7 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
0.094 mg
|
|
Nutrientes en Pollo, estofar, carne blanca, sólo carne, cocinado, estofado